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常吃蜂蜜对身体有哪些功效蜂蜜的功效与作用

发布日期:2019-09-20 22:00:01 来源:home一必发娱乐官网
  蜂蜜含有多种矿物质和多种维生素,膳食纤维素,蜂蜜是一种性质比较温和的食物,一般的人群都可食用,每天适当的喝点蜂蜜水有润肠通便、润肺止咳、美容养颜,减肥的功效。

  常吃蜂蜜对身体好处多

吃蜂蜜对身体有哪些功效

  功效1:护肤美容
 

  新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。
 

  用法:
 

  1、蜂蜜面膜
 

  用蜂蜜加2-3倍水稀释后每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面使用时按摩面部10分钟,使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。
 

  2、甘油蜂蜜面膜
 

  取一份蜂蜜,半份甘油,三份水,加适量面粉调和后,制成面膜,每次在脸上敷20分钟左右,再用清水洗净,可使皮肤滑嫩,细腻。
 

  3、冬季皮肤干燥
 

  可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤,可防止干裂,可豕蜂蜜代替防裂膏。
 

  功效2:抗菌消炎、促进组织再生
 

  优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

吃蜂蜜对身体有哪些功效

  用法:在处理伤口时,将蜂蜜涂于患处,可减少。
 

  功效3:滋养脾胃
 

  蜂蜜本身就有滋养脾胃,润肠润燥,解毒的作用。浅表性的胃炎,胃酸增多都有效果,同时还有消炎,促进创伤面的愈合,增强消化系统功能及滋补的作用,养胃可选用枣花蜂蜜和洋槐蜜
 

  胃酸过多或者是胃炎,特别是胃和十二指肠溃疡的患者,建议在饭前一小时喝温蜂蜜水,这样能抑制胃酸的分泌,从而减少对胃黏膜的刺激,有利于溃疡面的愈合,而胃酸缺乏或者是萎缩性胃炎的患者,最好喝点冷蜂蜜水后立即吃饭。

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