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蜂蜜水的作用与功效天天喝蜂蜜有什么好处?

发布日期:2019-04-28 11:25:07 来源:home一必发娱乐官网
  炎炎夏日,蜂蜜水是常受女性朋友欢迎的饮品之一,而除了能清热解暑外,您知道蜂蜜水还有哪些好处吗?

  蜂蜜中含有上百种营养物质,包括维生素、矿物质、氨基酸和酶类脂类等等,将蜂蜜冲泡成水可以增加各种营养物质与胃肠道的接触面积,使各种营养成分直接滋养肠胃,给胃肠粘膜建立保护,减小食物的刺激。蜂蜜水的好处多是拜蜂蜜与适当的水温所赐,冲泡蜂蜜水的温度不宜过高,一般40°C以下的温水即可,切忌使用过高的水温破坏掉蜂蜜中的营养成分使其保健功效也流失殆尽。

蜂蜜水的作用与功效

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蜂蜜水的作用与功效

  此外,由于蜂蜜中含有大量的抗菌物质,除了可以作用于自身的防腐抗菌外,还可以帮助人体杀菌消炎去除咽喉和胃肠的致病菌,增强抵抗力提高免疫力,为强健的身体和充沛的精神活力打下夯实的基础。建议大家在夏季多喝蜂蜜水,不仅清热解暑还能为您带来良好的保健功效,为身体健康保驾护航。

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